推拿按摩有哪些作用和功效

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问题详情：推拿按摩有哪些作用和功效？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

推拿按摩是一种传统的中医理疗方式，其作用和功效体现在多个方面：

1、疏通经络：通过按摩推拿来刺激经络，使之畅通，从而达到缓解机体麻木疼痛的症状。特别是对于由慢性病引起的局部症状如关节疼痛、肌肉萎缩等有良好的缓解效果。

2、调和气血：推拿按摩能促使气血在经络脏腑之间的流通更加畅通，进而使气血遍布全身。对于那些因为气滞血瘀引起的关节痹痛等，可以通过按摩来舒筋活络、振奋精神，推动局部血液的流动从而起到缓解病情的作用。此外，气血畅通对于人体的整体健康状态有重要的影响，按摩对于维持身体健康有着积极意义。

3、增强脏腑功能：推拿按摩能够增强脾胃的运化功能，促进胃肠的蠕动，增强人体的消化能力。此外，通过按摩推拿的手法，还可以调整人体的肝胆等脏腑功能，有益于人体的健康。长期的临床实践表明，推拿按摩对于慢性脏腑疾病的治疗也有显著的效果。

总的来说，推拿按摩的作用和功效体现在疏通经络、调和气血以及增强脏腑功能等方面。不过请注意，推拿按摩作为一种治疗手段，其具体操作仍需要在专业的中医医师指导下进行。如果出现身体不适的状况，应及时寻求医生的帮助和指导。

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