腰间盘突出原因有哪些
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰间盘突出的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、创伤：长期坐姿不正确、长期体力劳动等因素可能导致腰椎损伤，进而引发腰间盘突出。
2、压迫：长时间久坐或长时间进行重体力劳动可能使腰椎间盘受到挤压，长此以往可能导致腰间盘突出。
3、姿势不当：如长时间保持不正确的姿势，也可能增加腰椎间盘的负荷，引发腰间盘突出。
4、职业因素：部分职业需要长时间久坐或者搬运重物，这些工作姿势对腰椎的影响较大，长期从事这类职业的人群更易患腰间盘突出。
5、身体素质因素：身体素质较差的人，由于腰椎周围的韧带和肌肉力量相对较弱，对腰椎的保护作用较小，因此更容易出现腰间盘突出的情况。
6、年龄因素：随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐退化，其弹性和抗负荷能力也会下降，因此中老年人是腰间盘突出的高发人群。
7、妊娠因素：妊娠期间的女性由于体重增加和激素变化，可能会导致腰椎区域压力增大，从而引发腰间盘突出。此外，还有少部分腰间盘突出患者病因不明确。
总之，腰间盘突出的原因多种多样，如有疑虑或不适请及时就医检查并治疗。在日常生活中保持良好的坐姿和劳动姿势，加强锻炼以预防腰间盘突出。
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