做完人流之后月经量少怎么调理

人流手术后月经量变少可能是由于多种原因导致的，如子宫内膜损伤、激素水平变化等。针对这种情况，可以通过以下几个方法进行调理：

1、调理饮食：多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶等，有助于身体的恢复和激素水平的稳定。同时，保持营养均衡，避免暴饮暴食。

2、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢。

3、心理调适：保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式进行心理调适。

4、定期检查：术后定期复查是必要的，可以了解身体的恢复情况。如果发现月经量持续减少或其他异常症状，应及时就医检查。

5、中医疗法：月经量少可能与气血不足、肾虚等有关，可以在中医师的建议下通过把脉问诊后，根据具体情况进行中医调理，如服用补益气血的中药等。

6、避免再次人流：如果不想生育，应做好避孕措施，避免再次进行人流手术，以免对子宫造成更大的伤害。

请注意，以上建议仅供参考。人流手术后月经量变少的原因复杂，建议根据自身情况就医检查，以便得到专业的诊断和治疗建议。