艾灸出水是什么原因

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问题详情：艾灸出水是什么原因？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

艾灸出水的原因可能包括但不限于以下三点：

1、高温和代谢加速导致身体自然排湿：艾灸时产生的热量刺激局部穴位，有助于气血循环和毛孔张开，从而促进体内湿气的排出。因此，身体出现水珠是湿气的外在表现。对此不必过于担心，这通常说明艾灸在帮助身体排毒和去湿气。同时也要注意避免过度灸烤导致烫伤或灼伤皮肤。

2、局部刺激过大导致的皮肤损伤渗液：这种情况可能与艾灸过度刺激有关，需适当减少艾灸的时间和强度。

3、热性体质耐受力强且容易出汗：艾灸是通过激发体内的阳气而达到温里散寒的作用，阳热体质的人群在受热时容易使自身产热增加和汗液流出，从而产生湿润的感觉。

综上，做艾灸前应根据自身状况选择合适的体位和灸量，避免灼伤皮肤或过度刺激身体。如果出水现象持续或伴有其他不适症状，建议及时就医。同时，在接受艾灸期间，也应注意饮食健康，避免生冷刺激的食物，以免影响艾灸效果。

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