小儿挑食、厌食怎么治疗

针对小儿挑食和厌食的问题，家长可以尝试以下治疗方法：

1、找出原因：小儿挑食和厌食可能是由于食物口感、烹饪方式、心理因素等多方面原因造成的。家长应该尝试找出问题所在，从而有针对性地解决问题。

2、改变烹饪方式：尝试改变食物的烹饪方式和口味，增加食物的种类和色彩，以吸引孩子的注意力。同时，食物的质地和口感也要适合孩子的年龄和口味偏好。

3、建立良好的饮食习惯：家长应该规律地安排孩子的饮食时间，避免让孩子吃零食或过度饮食，帮助孩子养成良好的饮食习惯。

4、增加运动量：适当的运动可以帮助孩子消耗体力，增加食欲。家长可以鼓励孩子多参加户外活动或运动。

5、心理疏导：如果孩子因为某些原因（如情绪低落、焦虑等）而出现挑食和厌食的情况，家长应该耐心与孩子沟通，了解孩子的感受并给予关爱和支持，帮助孩子走出困境。

6、寻求专业帮助：如果孩子的挑食和厌食情况严重，或者伴随其他症状（如生长发育迟缓、免疫力下降等），家长应该及时寻求专业医生的帮助，了解是否存在健康问题并进行治疗。

总之，治疗小儿挑食和厌食需要家长的耐心和关爱，同时也需要采取合适的方法和措施。如果孩子的情况严重或持续时间长，应及时就医。