感冒了难受的要命全身没劲怎么治疗
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问题详情：感冒了难受的要命全身没劲怎么治疗？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒时全身难受、无力，是常见的身体反应。以下是一些治疗方法：
1、适当休息：感冒后全身无力需要适当休息，保证充足的休息有助于机体恢复。暂时避免从事劳累的活动，以免加重身体的不适感。
2、均衡营养：保证摄入足够的营养，有助于身体的快速恢复。多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，同时多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
3、药物治疗：口服抗感冒药物，如快克、感冒灵等，以缓解感冒症状，具体药物使用应遵医嘱。同时，如果有发热症状，可以使用解热镇痛药，如布洛芬等。注意药物的副作用和禁忌症，确保安全使用。
4、补充水分：感冒时身体容易缺水，多喝水有助于新陈代谢和排除体内毒素。
5、注意保暖：避免受凉，以免加重感冒的症状。根据天气变化适时增减衣物，保持室内的空气新鲜和适宜的湿度。
6、增强免疫力：加强锻炼、保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于增强免疫力，预防感冒。
请注意，以上建议仅供参考。如果感到极度不适或症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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