例假来之前乳房胀痛怎么治疗

247次浏览・3月前

问题详情：例假来之前乳房胀痛怎么治疗？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

月经来之前乳房胀痛，是一种常见的症状，可能与体内激素水平变化有关。针对这种症状，可以采取以下治疗方法：

1、调整饮食：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果等，有助于减轻乳房胀痛的症状。同时，减少摄入高脂肪、咖啡因等刺激性食物。

2、热敷：可以使用温热的湿布或热水袋对乳房进行热敷，有助于缓解乳房胀痛。

3、按摩：轻轻按摩乳房，从周围向乳头方向进行，有助于缓解乳房胀痛。但请注意避免用力过大，以免加重症状。

4、穿着合适的内衣：选择适合的内衣，避免过紧或松垮的内衣，以保持乳房的舒适度。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息、充足的睡眠以及适度的运动，有助于缓解乳房胀痛。

6、药物治疗：如果乳房胀痛较为严重，可以在医生的建议下使用止痛药或其他药物来缓解症状。但需遵循医生的指导，不可自行用药。

请注意，如果乳房胀痛持续严重或伴随其他症状（如红肿、硬块等），建议及时就医检查，以排除乳腺疾病等其他原因。总之，对于月经来之前的乳房胀痛症状，可以采取上述方法进行治疗和调整，但如果症状持续严重或伴有其他症状，请及时就医咨询专业医生的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有