女生来例假可以吃车厘子吗
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问题详情：女生来例假可以吃车厘子吗？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
女生来例假时，适量食用车厘子是可以的。
车厘子的性质偏温，富含丰富的铁元素和维生素C等微量元素，有助于抗贫血，并且其营养成分丰富，有助于女性生理期体质的改善和营养的补充。这样不仅可以满足味蕾的需求，还对身体健康有益。尤其对于那些在月经期间容易出现贫血症状的女性来说，车厘子是一个很好的选择。
然而，也需要注意适量食用。过量食用车厘子可能导致上火或其他不适。每个人的体质和反应可能会有所不同，因此如果出现任何不适，建议根据自身情况调整食用量或避免食用。
总的来说，女生在例假期间可以适量食用车厘子，以满足口感和营养需求，但也要注意个人体质反应，适量为宜。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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