血糖高能喝枸杞子水吗

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问题详情：血糖高能喝枸杞子水吗？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

血糖高的患者可以喝枸杞子水。枸杞子的功效十分广泛，可以调节人体免疫力、增强抵抗力、抗疲劳等，且其中的多糖有助于降低血糖和血脂水平。因此，对于糖尿病患者而言，适当饮用枸杞子水有益于身体健康。

然而，饮用枸杞子水时也需要注意以下几点：

1、控制饮用量：虽然枸杞子水有益于身体健康，但也需要适量饮用。大量饮水会增加胃肠道的负担，导致身体不适。

2、注意水温：饮用枸杞子水时，避免喝过烫或过凉的水，以免刺激胃肠道。建议将水控制在适宜的温度后饮用。

3、避免加入糖分：为了控制血糖水平，应避免在枸杞子水中加入糖分。

4、个体差异：每个人的身体状况和糖尿病程度不同，因此，在饮用枸杞子水前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保其适合自己的身体状况。

总之，血糖高的患者可以适当饮用枸杞子水，但需要注意饮用量、水温及避免加入糖分。如有疑问，建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。

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