每次来月经都疼怎么回事怎么办
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
每次来月经都疼，可能是原发性痛经或继发性痛经引起的。以下是具体的原因和应对措施：
1、原发性痛经：主要与月经期间分泌的前列腺素水平升高有关。前列腺素升高会导致子宫收缩，从而引起疼痛。对此，可以通过以下方式缓解：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和食用生冷食物。
局部热敷，如使用暖宝宝等缓解疼痛。
服用止疼药物如布洛芬缓释胶囊等，但需注意药物副作用，并遵循医嘱用药。
保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪。
2、继发性痛经：通常由子宫内膜异位症、盆腔炎等器质性病变引起。对此，需要及时进行检查并确诊病因，然后根据具体情况进行治疗。例如：
子宫内膜异位症可采用药物治疗（如非甾体抗炎药、口服避孕药、孕激素等）或手术治疗。
盆腔炎的治疗主要包括抗生素药物治疗和手术治疗。期间还需注意个人卫生，避免不洁性行为。
此外，以下措施有助于缓解月经期间的不适：
适当锻炼，如瑜伽、走路等有助于缓解压力，改善盆腔血液循环。
保持良好的饮食习惯，多摄入富含纤维和维生素的食物。
保持充足的睡眠，有助于身体修复和缓解疲劳。
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