大姨妈来体重会增加吗

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精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

女性在月经期间可能会出现体重增加的现象。这主要是由于体内激素水平的变化,导致水钠潴留,从而引起体重增加。但每个人的身体状况不同,体重增加的程度也会有所不同。

具体来说,月经来临前的一段时间内,由于雌激素和孕激素分泌增多,可能会出现水肿的症状,导致体重增加。这种症状在月经来临前一周左右最为明显,月经来潮后体重会逐渐恢复。另外,经期饮食的改变也是体重增加的一个原因。许多女性在月经期间会吃一些高热量、高糖分的食物来缓解不适,这也可能会导致体重暂时上升。

但请注意,虽然月经期间体重可能会有所增加,但并不意味着可以随意放纵饮食或忽视运动。如果长期不注意饮食和运动,可能会导致体重持续增加。因此,建议在月经期间保持良好的生活习惯和饮食习惯,适当进行运动,保持健康的体重。

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