胃食管反流能吃什么水果

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问题详情：胃食管反流能吃什么水果？

精选回答

季锐 副主任医师 消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

胃食管反流的患者可以适量摄入以下水果，这些水果有助于缓解相关症状，并提供必要的营养：

1、香蕉：香蕉富含钾、镁等微量元素，具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用，有助于缓解胃食管反流症状。

2、梨子：梨子具有清热润肺、生津止渴的功效，可以帮助患者缓解咽喉部的不适感。

3、樱桃：樱桃属于温性水果，含有较为丰富的铁元素和维生素，能够提高免疫力，且有助于消化。

4、芒果：芒果含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，减轻胃食管反流症状。但请注意，某些人对芒果可能存在过敏反应，因此食用前应谨慎。

5、木瓜：木瓜中的木瓜酵素有助于分解蛋白质，且其含有的维生素C具有抗氧化作用，对胃黏膜有一定的保护作用。

此外，患者还可以适量食用苹果、红枣等水果。但需注意，胃食管反流患者在选择水果时应避免过甜、过酸、过凉的水果，以免刺激胃酸分泌增加，导致症状加重。在食用任何水果时，都要注意适量摄入。此外，患者在日常饮食中也应以清淡、易消化的食物为主，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如有必要，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

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