颈椎压迫右胳膊疼痛怎么办
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问题详情：颈椎压迫右胳膊疼痛怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎压迫右胳膊疼痛，这种情况可能是由于颈椎病引起的神经根压迫症状。为了缓解疼痛，可以采取以下措施：
1、休息：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电脑、手机等。适当休息并活动颈部，有助于减轻颈椎压力。
2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解颈椎压迫引起的疼痛。
3、药物治疗：口服或外用非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等抗炎药，有助于消炎、止痛。
4、康复锻炼：进行一些针对颈椎和肩臂的康复锻炼，如瑜伽、普拉提等，以增强颈部肌肉力量，改善颈椎状况。
5、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和睡姿，选择合适的枕头，有助于减轻颈椎压力。
6、牵引治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议寻求医生的帮助，可能需要进行颈椎牵引等治疗方法。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
总之，对于颈椎压迫右胳膊疼痛的情况，应根据自身情况采取合适的措施缓解疼痛。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医。此外，为了预防颈椎病的发生，应保持良好的生活习惯，加强颈部肌肉锻炼。
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