为什么脸上总是出油

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问题详情：为什么脸上总是出油？

精选回答

党宁宁 主任医师 皮肤科

山东省立医院三甲

脸上总是出油的原因可能有以下几点：

1、遗传因素：部分人群天生属于油性皮肤，脸部出油现象较为严重。随着年龄的增长，面部油脂分泌可能更加旺盛。为了保持面部干净，这类人群需要选择合适的洁面产品，并注重补水保湿。

2、皮脂腺分泌旺盛：一些人由于精神压力过大或长时间熬夜导致脸部皮脂腺分泌旺盛，造成面部油腻。为了改善这种情况，建议保持良好的作息习惯，早睡早起，避免过度劳累。同时，注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物。

3、日常护肤不当：若过度清洁面部或使用不当的洁面产品、护肤产品可能导致脸部油腻，甚至还可能引起脸部皮肤干燥、瘙痒等症状。因此，日常应选择适合自己肤质的护肤品，避免过度清洁和频繁更换护肤品。同时也要注意卸妆的程序和方法。另外，空气中的粉尘等物质也可能加重面部油腻。为了对抗这种现象，可以适当补充维生素B和维生素C来调理皮肤的新陈代谢。外出时应进行物理防护如佩戴口罩等，并注意及时清洁面部，以避免汗液或灰尘附着引起的不适感。建议多吃水果以补充水分和糖分吸收以及养成良好的生活习惯。如果脸部出油症状严重且无法缓解时，建议及时就医。

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