菊花加枸杞泡水喝作用

菊花和枸杞泡水喝的常见作用如下：

1、具有清肝明目的作用，有助于缓解眼睛疲劳和干涩等症状，适合经常用眼的人群饮用。

2、清热解毒，对于上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。

3、疏风散热，可用于风热感冒或头晕目眩等病症。

4、促进胃肠道消化吸收功能及补血益气。因此对于脾胃虚弱及气血不足的患者而言，这种饮品具有良好的保健效果。如果喜欢偏甜的口味，还可以在配方中加入几颗冰糖，可以增强其口感。但请注意不要过量饮用，以免对胃肠道造成负担。此外，对于过敏体质的人群来说，应先了解自己的过敏源再饮用菊花枸杞泡水，以免引发过敏反应。

总的来说，菊花枸杞泡水具有很好的保健作用，但在饮用过程中需要根据自身情况适量饮用，不可过量。