小孩补锌的作用与功效

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精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩补锌的作用与功效众多,主要包括以下几个方面:

1、促进生长发育:锌是人体所必需的微量元素之一,对于正处在生长发育关键期的儿童来说至关重要。锌可以参与蛋白质和DNA的合成,促进人体生长。一旦缺锌,可能会直接导致发育不良、智力障碍等健康问题。

2、维持食欲及免疫功能:补锌还可以提高孩子的食欲和免疫力,确保营养的全面吸收。锌对食欲影响显著,缺锌会导致味蕾敏感度下降,从而出现厌食甚至偏食的现象。同时,锌也能增强免疫细胞的吞噬能力,促进胸腺、淋巴结等免疫器官的发育,从而提高免疫力。一旦孩子缺锌,免疫机能会随之下降,更容易生病。

3、促进伤口愈合:锌还能促进伤口愈合。如果孩子不慎受伤,体内有足够的锌可以加速伤口的愈合速度。此外,锌还有助于减少皮肤炎症和皮疹的发生。

总之,适量补锌对孩子的生长发育、食欲、免疫功能和伤口愈合都有很好的帮助。但要注意不可过量补充,如有疑虑或有需求请及时咨询医生或专业人士的建议。

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