茯苓山楂泡水喝功效

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问题详情：茯苓山楂泡水喝功效？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

茯苓山楂泡水喝有多种功效：

1、利水渗湿：茯苓和山楂都能有助于人体排泄水分，特别是对于水肿、小便不利等有很好的治疗效果。二者结合能够更有效地通过促进水湿之气的排出，减轻水肿症状，改善体内的水湿环境。

2、消食健脾：山楂具有消食化积、活血化瘀的功效。与茯苓一起泡水饮用，能够增强脾胃功能，促进食物的消化，对于消化不良、食积等症状有很好的缓解作用。特别是对于长期饮食油腻、消化不良引起的腹胀等症状有显著的改善效果。

3、镇静安神：茯苓被中医认为具有宁心安神的功效，对于心神不宁、失眠等症状有改善作用。与山楂一起泡水，可以在一定程度上帮助缓解焦虑、烦躁等情绪，提高睡眠质量。

4、辅助降血糖、降血脂：现代研究表明，茯苓和山楂都具有辅助降血糖、降血脂的作用。长期饮用可以帮助调节血糖、血脂，对于预防糖尿病、高血压等慢性疾病有一定的帮助。

请注意，虽然茯苓山楂泡水具有多种功效，但并不能完全替代药物治疗。如有相关疾病症状，请及时就医，按照医生的建议进行治疗。同时，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，在饮用前请咨询医生的建议。

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