清润茶的功效和作用

清润茶具有多种功效和作用，主要包括：

1、清热解毒：清润茶能够帮助清除体内的热毒，改善因为热气上火导致的喉咙不适等症状。

2、祛湿润燥：对于身体湿气重、喉咙干燥、皮肤干燥等问题有很好的缓解作用。特别是在秋冬季节，这种润燥的效果更为明显。

3、清除口臭：茶叶中所含的茶多酚和芳香物质有助于消除口腔异味，保持口腔清爽。

4、抗氧化：茶中的茶多酚属于抗氧化物质，具有抵抗机体氧化应激的作用。对于延缓衰老、预防心血管疾病可能有一定的作用。

5、利水消肿：部分清润茶具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分和毒素，减轻水肿症状。

6、改善消化：茶叶中的成分如咖啡碱有助于促进消化液分泌，促进食物的消化和吸收。对于胃胀气等胃部不适有一定缓解作用。

7、调节免疫力：适量饮用清润茶有助于调节免疫系统功能，提高抵抗力。