脚踝扭伤40天了还没消肿正常吗

脚踝扭伤40天还没有消肿的情况并非完全正常，这可能与个人体质、扭伤程度和治疗方式有关。

肿胀的原因可能是扭伤导致的局部炎症反应，毛细血管破裂和血液渗出造成局部肿胀。在恢复过程中，如果局部瘀血没有被充分吸收，或者局部再次受到损伤，可能会导致肿胀持续存在。此外，关节扭伤后若未得到充分的休息和治疗，可能导致关节恢复不完全，从而引起肿胀反复或持续存在。

一般来说，脚踝扭伤后应及时进行冷敷和压迫包扎以减轻肿胀，并在后续的恢复过程中注意休息和逐步进行康复训练。如果在40天后仍然肿胀，建议寻求医生的帮助，进行进一步的检查和诊断。

治疗方法包括局部用药如冷敷、热敷、药物外敷等，同时也应注意休息并避免剧烈运动，有助于局部软组织的修复。如肿胀持续不消或者伴随疼痛、活动受限等症状，建议到医院进行影像学检查，以确定是否存在骨折等严重情况。在医生的指导和建议下进行治疗，以确保损伤得到正确的处理并促进恢复。因此，如果存在持续肿胀的情况，请及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。