眼睛近视又老花怎么办

如果眼睛既近视又老花，这是一种常见的视力问题，以下是一些应对的建议：

1、配戴眼镜：最直接的解决办法是到专业的眼镜店或眼科医院，进行验光检查，根据近视和老花眼的度数，配一副适合的眼镜。这副眼镜可以是一副既可以看远又可以看近的渐进多焦点眼镜，也可以是通过设计不同的镜片区域来满足看远、看中间距离以及看近的需求的两副眼镜。

2、近视矫正手术：如果个人近视度数较高且不想佩戴眼镜，可以考虑进行近视矫正手术。手术可以有效改善近视问题，之后就可以根据情况选择佩戴一般的老花眼镜即可。不过手术需要符合一定的条件，所以术前要进行详细的眼部检查。

3、调整生活习惯：如避免长时间近距离用眼，可以多做户外活动以及体育锻炼，并适当多吃一些富含维生素和叶黄素的食物等，这些有助于延缓近视和老花眼的发展。

以上建议仅供参考，建议前往正规医院进行眼科检查，根据个人的情况选择合适的治疗方式。另外请注意，平时应保护眼睛，避免过度用眼。