总是腿麻主要原因有哪些

腿麻的主要原因可能包括以下几个方面：

1、神经病变：由于神经发生损伤或疾病，特别是腰椎疾病如腰椎间盘突出等压迫局部神经导致腿脚发麻。坐骨神经痛也会造成腿部神经传导受影响产生腿麻症状。另外，周围神经炎也会使双腿麻木。对于这部分病因，治疗需要通过缓解神经压迫症状或者消炎等方法来实现。

2、腿部血流障碍：腿部血液流通受阻造成双腿麻木，常见疾病包括腿部动脉硬化和腿部血管炎症等。这些症状会导致局部血液不畅从而导致麻木感。治疗方法可以通过改善血液循环等方法来缓解。

3、不良的生活习惯和姿势：长期久坐久站等不良习惯容易导致肌肉僵硬从而引起血液循环不良而出现腿麻现象。此外，长时间保持一个姿势也会对腿部神经造成压迫，从而产生麻木感。这种情况可以通过改变不良生活习惯和保持正确的姿势来避免或缓解。同时也可采用推拿按摩等方式进行缓解。

因此，对于腿麻的情况，需要针对具体的病因进行诊断，然后采取相应的治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。