左边后脑勺和左眼胀疼怎么治疗

左边后脑勺和左眼胀疼可能是由多种原因引起的，如偏头痛、眼部疲劳、青光眼等。针对这种情况，建议采取以下步骤进行治疗：

1、休息与观察：若疼痛轻微，可先适当休息，观察是否由疲劳或压力引起。短时间内的胀痛通常通过休息可缓解。

2、饮食调整：尽量避免摄入酒精、咖啡因等可能诱发疼痛的食物或饮料。保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

3、检查眼部状况：眼睛胀疼可能是由于眼疲劳、近视、青光眼等引起的。检查眼部是否有充血、流泪、视力模糊等症状。若有疑虑，建议咨询眼科医生进行检查。对于眼部疲劳引起的疼痛，可以适当使用滴眼液，同时注意减少用眼时间，保持正确的用眼姿势等。

4、考虑偏头痛的可能：偏头痛通常表现为头部一侧的搏动性疼痛，可能伴随视觉症状。如果疼痛较严重或持续时间长，建议及时就医，咨询神经内科医生进行诊断和治疗。轻度偏头痛可通过服用非处方药如布洛芬等缓解疼痛，而严重的偏头痛可能需要处方药物。

5、其他治疗：如针灸、按摩等，对于缓解某些类型的头痛也有一定的效果。

请注意，以上建议仅供参考。如果疼痛持续不减或伴随其他症状（如恶心、呕吐等），请及时就医以获取专业的诊断和治疗。