流感病毒是怎么样传播的
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梁明 主任医师 感染病科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
流感病毒主要通过飞沫传播、接触传播以及密闭环境的气溶胶传播。
1、飞沫传播：是主要的传播方式，病毒携带者说话、打喷嚏或咳嗽时，喷出带有病毒的飞沫，被易感人群吸入后导致感染。
2、接触传播：人们通过接触病毒携带者的分泌物或密切接触被感染物品，如手触摸病毒携带者产生的分泌物后被污染，用手摸鼻子和眼睛也可能会受到传染。因此为了避免这种情况，应保持正确的社交距离，避免密切接触可能被污染的物体。
3、密闭环境的气溶胶传播：病毒携带者在密闭环境中，如空气不流通的室内打喷嚏或咳嗽后，可能会产生气溶胶污染空气并引起感染。为了减少这种情况，应避免去人多的地方并保持室内空气流通。建议在疾病高发季节出门做好防护，比如戴口罩以及加强室内消毒等措施来预防流感病毒的传播。若出现身体不适时建议及时就医诊治。在恢复期间注意休息以及多饮水有助于疾病的恢复。另外饮食上也要避免辛辣油腻食物的摄入，保持清淡的饮食以及营养均衡。
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