宫寒是什么原因引起
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
宫寒的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、体质因素：有些女性天生体质较寒，会出现四肢冰冷、脸色苍白、易疲劳等现象，这类体质较易引发宫寒。
2、生活习惯：长期贪凉，不注意保暖，喜欢穿单薄衣物，贪吃寒凉的食品和冷饮等，这些行为容易导致寒气侵入体内，引发宫寒。此外，长时间处于空调环境中，也容易使寒气侵入体内。
3、过度减肥：女性过度减肥可能会导致身体营养不良，影响身体的正常运转，从而影响体内气血的正常运行，也可能引起宫寒。肾阳虚的患者如果长期无法温煦身体某些部位或器官，也较容易出现宫寒。
为了避免宫寒的发生和发展，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意腹部保暖，避免长时间暴露在空调环境中，少吃寒凉食品等。如有身体不适请及时就医。
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