夜里睡觉咳嗽的厉害怎么办

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问题详情：夜里睡觉咳嗽的厉害怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

夜间睡觉时咳嗽厉害，这种情况可能会影响睡眠和日常活动。以下是一些建议，可以帮助您应对这个问题：

1、调整睡姿：睡觉时可以适当调整睡姿，比如侧卧或抬高头部，这有助于减轻呼吸道压力，缓解咳嗽症状。

2、饮水保湿：在睡前喝足够的水有助于保持呼吸道湿润，缓解咳嗽。可以在床头放一杯水，随时补充水分。

3、通风换气：确保室内空气新鲜，避免刺激性气味。如果室内过于干燥，可以使用加湿器来增加空气湿度。

4、避免刺激物：避免吸烟、接触香水、清洁剂等刺激性物质，以免加重咳嗽症状。

5、药物治疗：如果咳嗽严重，影响生活质量，可以在医生的指导下使用一些止咳药或抗过敏药物。但需谨慎使用，避免药物依赖和副作用。

6、检查病因：如果夜间咳嗽持续严重，建议就医检查，以确定咳嗽的病因，如哮喘、支气管炎、过敏等。根据医生的建议，可能需要接受进一步治疗。

7、应急措施：在咳嗽剧烈时，可以尝试深呼吸、吞咽冰块或进行简单的呼吸练习来缓解咳嗽。

请注意，以上建议仅供参考。如果夜间咳嗽症状持续严重或伴有其他症状（如发热、胸痛等），请及时就医寻求专业医生的帮助。

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