经常喝啤酒会胖吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
经常喝啤酒会导致体重增加，但胖的程度和速度取决于多种因素，如饮酒量、饮食、运动等。
啤酒中含有一定的热量，通常每克酒精能产生约7千卡的热量。如果饮酒量较大，这些热量就会相应增加，从而可能导致体重增加。此外，很多人在饮酒时倾向于搭配高热量的食物，如油炸食物、烧烤等，这也可能增加热量摄入。当摄入的总热量超过身体消耗的热量时，就会导致体重增加。
然而，适量饮用啤酒并配合健康的饮食和运动，不一定会导致体重明显增加。每个人的体质和代谢也有所不同，有些人即使经常饮用啤酒，也不一定会变胖。
总的来说，经常喝啤酒有可能导致体重增加，但具体取决于多种因素。为了保持健康，建议适量饮用啤酒，并保持良好的饮食习惯和运动习惯。如果担心体重问题，可以咨询医生或营养师的建议。
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