红豆薏米的功效与作用

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

红豆薏米具有多种功效与作用，主要包括以下几点：

1、利水消肿、清热解毒、活血补血，帮助患者增强体质，改善精神状态。特别是对于身体湿气较重的人群，可以起到除湿的作用。通过促进肠道蠕动和体内多余水分的排出，可以避免湿邪停留在身体内而造成的不良影响。由于利湿的作用能够疏解体内湿邪，对于水肿、肥胖等症状也有一定改善作用。

2、改善脾胃功能，促进脾胃代谢消化和利湿等功能的提高，减轻身体的多种负担和疲惫感，同时具有滋补强身的作用。可以利尿利尿止血。适用于排尿困难的人。同时对于尿路感染的病人也有一定的治疗效果。对于脾胃湿热引起的恶心等症状也能够缓解，甚至去除体内湿热，并且也有助于减少皮疹发作及奇痒不适感等情况的出现。对健脾具有一定的好处作用大好处益出现劳累倦力的脾胃不适者可以适当食用红豆薏米粥来缓解症状。此外红豆薏米还有助于改善便秘症状。

请注意，红豆薏米的食用方法因人而异，可以根据个人体质和喜好来选择合适的食用方式。同时也要注意适量食用，避免过量摄入导致身体不适。如有身体不适的情况请及时就医，获取专业的诊断和治疗建议。

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