两次量血压相差20怎么回事

量血压时两次相差20mmHg，可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1、每次测量时的体位、活动状态、情绪等因素可能会影响血压的测量结果。例如，如果在两次测量之间进行了剧烈的活动或情绪有较大的波动，可能会导致血压的波动较大。因此，建议在测量血压时保持安静、放松的状态，以获得更准确的测量结果。

2、测量设备可能存在误差。如果使用的血压计不准确或未经过校准，可能会导致测量结果出现偏差。因此，建议在使用血压计前进行校准，以确保其准确性。

3、可能存在某种病理状态或诱因导致的血压不稳定，如动脉硬化等血管问题可能导致血压波动较大。如果血压持续异常或波动较大，建议及时就医检查，以确定是否存在健康问题并采取相应的治疗措施。

为了获得更准确的血压测量值，建议定期在家自我监测血压并详细记录，以了解个人的血压变化趋势和规律。如果发现血压异常或出现身体不适，应及时就医咨询。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维持血压的稳定。