3个月宝宝需要补充什么

对于三个月大的宝宝，主要的营养来源是母乳或奶粉。在此阶段，宝宝可能需要补充以下一些营养：

1、维生素D：对于所有婴儿，通常建议补充维生素D，可以通过母乳或富含维生素D的配方奶摄入。维生素D有助于钙的吸收，对宝宝的骨骼健康非常重要。

2、钙：如果医生诊断宝宝需要，也可以在医生的建议下考虑补充钙。

3、铁：如果宝宝是纯母乳喂养，到了三个月的时候，母体中的铁质可能已经开始不足了，所以可以考虑通过辅食来补充铁质。但最好在医生的指导下进行补充。

除此之外，除非医生特别建议，否则不建议给三个月大的宝宝补充其他营养素。每个宝宝的营养需求可能会有所不同，因此最好在医生的指导下进行营养补充。

另外，定期带宝宝进行体检，以确保宝宝健康成长，及时发现并处理任何可能的营养缺乏问题。同时，保持宝宝良好的饮食和睡眠习惯，这对宝宝的健康成长也是非常重要的。