早上起来手肿胀是怎么回事

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问题详情：早上起来手肿胀是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

早上起来手肿胀可能有多种原因，下面列出了一些可能的原因和相应的处理方式：

1、过度劳累：前一天使用手部过多或手部用力时间较长导致劳累过度，可能会造成肌肉劳损和局部软组织肿胀的情况。这种情况下建议多休息、局部热敷或用红花油活血化瘀等，帮助减轻肿胀症状。

2、睡前饮水过多：睡前饮水量过多可能导致手部或其他部位出现水肿症状。建议在睡前避免大量饮水，并在晨起时轻轻按摩肿胀部位帮助恢复。

3、睡觉姿势不当：长时间压迫手臂或手部可能会导致血液循环不畅，从而引起肿胀。建议调整睡眠姿势，避免压迫肢体。

4、肾脏疾病：肾脏疾病可能导致手部或其他部位的水肿，尤其是早晨比较明显。这种情况可能需要到医院做尿常规和肾脏功能检查等来确定病因。一旦确诊为肾脏疾病，需要进行药物治疗，比如利尿药和消炎药等。同时要减少盐分摄入以减轻水肿症状。

5、其他疾病因素：关节炎、腱鞘炎等也可能导致手部肿胀。如果伴随有关节疼痛等症状，建议及时就医诊治。

除了上述原因，药物副作用或过敏反应也可能是手肿胀的原因。如果肿胀持续不退或伴随其他症状，建议及时就医检查以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。此外，建议注意日常生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，预防手部肿胀的发生。

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