高压160低压110怎么办

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问题详情：高压160低压110怎么办？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

高压达到160mmHg，低压达到110mmHg，在临床上属于三级高血压，是重度高血压的范畴。这种情况下需要及时采取药物治疗、生活方式干预等措施，具体如下：

1、药物治疗：建议在医生的指导下规范使用降压药物。针对这种重度高血压，一般需要使用两种以上的降压药物联合治疗。常用的降压药物有钙离子拮抗剂，如硝苯地平、氨氯地平；有ACEI或者ARB类药物，如贝那普利、厄贝沙坦等。具体药物组合以及剂量需要在医生的指导下进行选择，并根据用药后的反应进行及时调整。

2、生活方式干预：药物治疗的同时，进行生活方式和饮食结构的调整也非常重要。包括低盐饮食、适量运动、保持良好的心态、保证睡眠等。每天食盐的摄入量尽量不超过6g，戒烟限酒，保持良好的心态和稳定的情绪。同时，应进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。这些都能有助于降低血压。

综上，对于高压和低压严重偏高的情况，不能仅仅依赖药物治疗而忽视生活方式和饮食结构的调整。患者应与医生密切合作，根据具体情况制定个性化的治疗方案，以期有效控制血压并降低相关风险。同时请注意，本建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。请遵循医生的建议并进行相应的治疗。

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