莲子心有什么功效与作用

莲子心是指莲子中间的绿色胚芽部分，它具有很高的药用价值，被认为是一种很好的中药材。以下是莲子心的一些主要功效与作用：

1、清热解毒：莲子心具有清热降火、排毒的功效，能有效降低人体内的热毒积聚，对于因内热引起的口舌生疮、口臭口干等症状有很好的缓解作用。

2、安神助眠：莲子心含有丰富的微量元素和维生素，具有很好的安神助眠作用，对于失眠、多梦等症状有很好的改善效果。

3、降压强心：莲子心所含的莲心碱和其他非结晶生物碱能够帮助扩张血管，降低血压。此外，莲子心还有强心作用，能够增强心脏功能。

4、抗氧化：莲子心中的某些成分具有很好的抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老。

5、补肾固精：莲子心富含多种营养物质，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精等症状有很好的调理作用。

6、调理脾胃：莲子心能够帮助调理脾胃功能，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用。

总之，莲子心具有多种功效与作用，对于清热解毒、安神助眠、降压强心、抗氧化、补肾固精等方面都有很好的效果。在服用莲子心时，建议遵循医生的建议，以免出现不适。