普洱绿茶的功效与作用是什么

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

普洱绿茶具有多种功效与作用：

1、抗衰老：普洱茶中所含的儿茶素类化合物具有抗衰老的功效，绿茶所含的茶多酚也有一定程度的抗氧化作用，可以帮助对抗体内自由基，从而减缓衰老过程。

2、杀菌消炎：普洱茶中的茶多酚对多种病原菌的活性具有显著的抑制作用，能够间接起到杀菌消炎的作用。同时，绿茶叶中所含的茶多酚类物质也具有抗菌消炎的功效。

3、保护口腔健康：普洱茶中含有的氟化物有助于预防龋齿的形成，从而保护牙齿健康。此外，普洱茶还具有清热解暑、生津止渴的功效，有助于缓解口渴、口臭等症状。

4、抗氧化应激作用：普洱茶中的茶多酚成分有助于减轻氧化应激对人体造成的损害，对与心脑血管系统有关的应激具有很好的保护作用。茶多酚对吸烟人群的身体细胞有很好的保护作用。同时普洱茶的儿茶素类物质还有助于改善血压、血脂问题，增加机体的新陈代谢功能。因此普洱茶有益于身体的代谢平衡。此外普洱茶中的咖啡碱能刺激肾脏代谢功能从而促进体内代谢产物的排出。这些特性使普洱绿茶具有保护心脑血管的作用。

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