得了风湿该要怎么办

得了风湿病应该及早采取措施，以防止病情恶化。以下是一些应对措施：

1、及时就医：选择专业医生进行诊断，确定风湿病的种类和程度，以便制定合适的治疗方案。

2、药物治疗：根据医生的建议，使用相应的药物来缓解疼痛、消炎、抗风湿等。

3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环。

4、生活方式调整：注意保暖，避免受凉，尤其是在天气变化时。保持室内空气新鲜，避免潮湿环境。适量运动以增强身体素质，提高抵抗力。

5、饮食调理：注意饮食卫生，避免摄入过多的高嘌呤食物，如海鲜、肉类等。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。

6、保持良好的心态：风湿病可能会给患者带来疼痛和不便，但保持积极乐观的心态有助于疾病的康复。

7、定期检查：定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化和治疗效果。

总之，得了风湿病需要及时采取措施，通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整和饮食调理等方法来缓解疼痛和控制病情。同时，保持良好的心态和定期检查也是非常重要的。