左手指末节骨折在饮食上要注意什么

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问题详情：左手指末节骨折在饮食上要注意什么？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

左手指末节骨折在饮食上需要注意以下几点：

1、增加营养摄入：骨折后机体需要更多的营养来促进骨折部位的愈合，因此需要增加营养摄入，包括蛋白质、维生素、矿物质等。可以多吃鱼、虾、牛奶、鸡蛋等富含高蛋白的食物，以及多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，为身体提供充足的维生素。此外，也可多吃坚果类食物补充钙元素。但要注意的是骨折早期应尽量避免食用油腻和辛辣等刺激性较大的食物，以及骨头汤等过于滋补的食物。

2、保持营养均衡：要保证食物的多样性，合理搭配各种食材，保持营养均衡，避免挑食或偏食。

3、多饮水：保持适当的饮水量有助于促进新陈代谢和血液循环，有利于骨折的愈合。

4、戒烟和限制饮酒：吸烟和过量饮酒可能会影响骨折的愈合过程，因此建议戒烟并限制饮酒。

此外，除了在饮食上的注意事项，还需要避免过早或过频繁的活动受伤的左手手指，因为这可能会阻碍骨折部位的愈合过程。同时要保持伤口部位的清洁和干燥，防止出现感染等情况。具体的饮食方案最好结合个人情况与医生的建议来选择。如出现身体不适请及时就医。

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