艾灸谭中作用是什么

艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激，以调整人体紊乱的生理功能，达到治病养生的目的。谭中穴，也被称为膻中穴，位于人体的前胸部，两个乳头连线的中点。艾灸谭中穴具有以下作用：

1、疏通经络：艾灸的热力可以刺激谭中穴，从而疏通经络，缓解胸闷、心悸、呼吸困难等症状。尤其对于治疗胸肺等呼吸系统方面的疾病有一定的帮助。

2、理气宽胸：通过艾灸谭中穴，能够缓解呼吸不适和心跳过速等症状，起到舒缓胸部不适、疏通胸中气滞的作用。特别是对于女性来说，经常感到乳房不适、乳腺炎等症状，刺激这个穴位能够起到缓解症状的作用。同时艾灸此穴位也可以增强免疫力、强身健体等保健效果。此外还对缓解颈椎以及腰椎不适具有一定的功效。

请注意，进行艾灸时应避免烫伤皮肤，如果处于疾病状态或者特殊时期如孕期等应注意艾灸的频率和时长，建议寻求专业医师的帮助以确保安全有效。总之，艾灸谭中穴具有疏通经络和理气宽胸的作用，但应在专业指导下进行。