怀孕期间后背疼怎么回事
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕期间后背疼痛的原因有很多，常见的主要有以下几点：
1、孕期体内激素水平的变化可能导致关节韧带松弛，引发后背疼痛。
2、孕妇在怀孕期间体重会有所增加，这可能会加重脊柱的负担，引发后背疼痛。尤其是在孕中晚期，这种疼痛可能会更加明显。
3、长时间卧床休息或久坐不动也可能导致背部肌肉疲劳，从而引发疼痛。为了缓解这种情况，孕妇可以适当进行轻度运动，并注意劳逸结合。
4、随着子宫的增大，孕妇的身体重心会向前移动，为平衡身体，孕妇的肩部和头部会向后仰，这种姿势也可能导致背部疼痛。
5、孕妇可能存在某些疾病，如胆囊炎、心脏病等，这些疾病也可能引起后背疼痛。如果疼痛持续不断且较为严重，建议孕妇及时到医院检查，排除病理性原因。
为了缓解后背疼痛，孕妇可以尝试热敷、按摩等方法。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适当进行轻度运动也有助于缓解背部疼痛。如疼痛较严重或持续不断，建议及时就医。
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