腰肌劳损和腰间盘突出的区别
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰肌劳损和腰椎间盘突出是两种不同的腰部疾病，它们之间存在一些明显的区别。
腰肌劳损主要发生在肌肉层面，通常是由于长期维持不良姿势或进行过度的体力劳动导致肌肉疲劳，从而出现以肌肉僵硬、酸痛为主要表现的病症。疼痛通常表现为弥漫性，没有明确的压痛点。患者还可能出现肌肉痉挛、局部皮温升高、肌肉僵硬等症状。在适当休息和调整后，腰肌劳损的症状往往能得到一定程度的缓解。
腰椎间盘突出则发生在骨骼层面，主要是由于腰椎间盘的退变、长期负重等因素导致腰椎间盘结构异常，使得腰椎间盘对神经根的压迫出现腰痛以及放射性疼痛。典型的症状包括腰痛、坐骨神经痛以及马尾综合征等。腰椎间盘突出患者通常需要通过治疗来缓解疼痛和恢复腰椎功能。
总的来说，腰肌劳损和腰椎间盘突出在症状、发病机制和治疗方法上都有所不同。如果出现腰部不适，应及时就医，以便医生根据具体情况作出准确的诊断并制定相应的治疗方案。平时应保持良好的生活习惯，避免长时间保持不良姿势，适当进行锻炼，以预防这两种疾病的发生。
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