胃食道烧灼感怎么办

397次浏览・5月前

问题详情：胃食道烧灼感怎么办？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

当出现胃食道烧灼感时，首先要做的是调整饮食习惯，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，以免刺激胃部炎症发作。此外，还有一些具体的应对方法可以参考：

1、调整饮食：遵循少食多餐的饮食原则，减轻肠胃负担，有利于缓解不适感。多吃清淡易消化的饮食，比如水果、蔬菜等，补充人体所需的维生素，减少蛋白质等油腻食物的摄入。同时要避免饮酒和喝浓茶等刺激性饮品。

2、药物治疗：可以通过药物中和胃酸或抑制胃酸分泌来缓解症状。在药物选择上，可以考虑服用中和胃酸的药物（如铝碳酸镁）和抑制胃酸的药物（如奥美拉唑）。若症状明显加重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。如果同时存在幽门螺旋杆菌感染的情况，还需配合四联疗法治疗。

3、运动缓解：通过适量运动促进胃肠道蠕动，中和胃酸，缓解胃食道烧灼感的症状。同时运动还能增强体质，促进身体新陈代谢。但要注意避免剧烈运动，以免加重胃部不适感。

总的来说，当出现胃食道烧灼感时，可以从饮食、药物和运动三个方面进行缓解。同时也要注意养成良好的作息习惯并保持愉悦的心情。若不适感持续或加重，请及时就医寻求专业治疗。同时，请注意遵循医生的建议和指示服用药物。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有