睡觉时心率多少算正常

睡觉时的心率因个体差异而异，但一般来说，成年人的心率在安静状态下平均大约是每分钟60~100次。因此，大多数人睡觉时的心率应在较低的范围内波动，如每分钟心跳次数大约在5~7次左右是可能的正常状态。但是需注意以下几点：

由于身体劳累程度或外界因素等不同的条件下，不同个体的心率表现可能不同。比如在熟睡状态下，交感神经放松时，大多数人可能出现低于平均心率的情况。如果心率出现持续低于正常范围的情况，可能存在心动过缓的情况，需要关注是否存在某些疾病。反之，如睡前进行剧烈运动或情绪紧张等可能导致心率加快的情况。此外，对于运动员等特殊人群而言，由于体质差异和运动习惯等原因，基础心率较慢也较为常见。综上可知，最佳的判断依据仍然是进行动态心电图检查以确定具体情况。

总之，关于睡觉时的心率是否正常的问题需要根据个体情况进行判断。如有疑虑或出现异常症状，建议及时就医并进行相关检查。