宝宝拉肚子饮食要注意什么

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问题详情：宝宝拉肚子饮食要注意什么？

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝拉肚子时，饮食方面的注意事项主要有以下几点：

1、食物数量：不宜过多，减轻肠道负担，有利于疾病的恢复。在腹泻完全康复之前，不应过早开始恢复大量进食，否则易导致肠道功能紊乱。对于宝宝来说，具体的食量应根据年龄和体重来判断。

2、食物种类：母乳喂养的宝宝可以继续母乳喂养，但需要注意少食多餐。如果宝宝喝的是配方奶粉，暂时转为水解蛋白奶粉以减少过敏几率。饮食应以清淡、易消化食物为主，避免生冷油腻等刺激性物质以及高营养物质的摄入，同时应注意补充淡盐水以防止脱水。可以多吃胡萝卜、山楂等有助于缓解腹泻的食物。此外，家长应暂时避免给宝宝添加新的辅食。

3、饮食卫生：家长应特别注意饮食卫生，避免食物不洁导致腹泻症状加重。宝宝的餐具也应定期消毒。

总的来说，宝宝拉肚子时饮食应以清淡易消化为主，少食多餐，注意补充淡盐水，避免生冷油腻等刺激性物质以及高营养物质的摄入。同时，家长应特别注意饮食卫生，避免食物不洁导致腹泻症状加重。如果宝宝拉肚子症状持续或加重，应及时就医。如需更多信息，建议咨询儿科医生或营养师。

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