肩膀疼的睡不着怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
肩膀疼痛到无法入睡可能有多种原因，包括肩关节炎、肩袖损伤、肩周炎以及肩袖断裂等。这些疼痛可能是由于过度劳累、着凉或者运动损伤引发的炎症或损伤。此外，肩袖损伤还可能伴随着肩部的肿胀和关节僵硬等症状。为了明确具体的原因，建议直接去医院就诊骨科或疼痛科，以便医生进行专业的检查和诊断。
针对这种疼痛，有以下缓解措施：
1、避免过度活动和剧烈的运动，可以让肩膀得到充分的休息以缓解炎症症状。在白天的工作或运动中注意姿势和活动幅度，避免引起疼痛的再次发作。
2、可以服用非甾体类抗炎药如布洛芬等缓解疼痛，同时也可以在局部涂抹具有消炎止痛的药膏进行治疗。在医生的建议下规范用药，避免不良反应。此外还可以尝试按摩或热敷等方式改善局部的血液循环，减轻疼痛。不过这些治疗方式的选择应该在医生指导下进行。如果疼痛较为严重或者持续时间较长，不应擅自决定治疗方式。
总之，如果出现肩膀疼痛到无法入睡的情况，应及时就医确诊和治疗。在日常生活中也要注意保护肩膀，避免过度劳累和损伤。
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