肩周炎症状的治疗方法是什么

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问题详情：肩周炎症状的治疗方法是什么？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、僵硬和活动受限等。其治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练以及生活方式调整等多个方面。以下是具体的方法：

1、药物治疗：针对肩周炎的症状，医生可能会推荐使用非处方药如布洛芬或阿司匹林等非甾体抗炎药（NSAID），来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，医生可能会开处方药物。

2、物理治疗：包括热敷和冷敷。热敷有助于放松肌肉，改善血液循环，冷敷则有助于减轻炎症和疼痛。此外，物理疗法如按摩、针灸等也有助于恢复肩部功能。

3、康复训练：对于肩周炎患者，康复训练是非常重要的。在医生的指导下进行肩部活动，帮助恢复关节功能，预防关节僵硬。

4、生活方式调整：注意保暖，避免肩部受凉。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。加强肩部锻炼，可以进行一些针对肩部的运动来增强肩部肌肉的力量和柔韧性。保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和适当的饮食等也有助于缓解肩周炎的症状。

每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，患者应在医生的指导下进行治疗，确保安全有效。此外，如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。

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