脖子后背僵硬难受怎么回事

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问题详情：脖子后背僵硬难受怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脖子后背僵硬难受可能有以下几种原因：

1、不良姿势习惯：长期保持不良姿势，如低头看手机、伏案工作等，会导致颈部和背部肌肉僵硬难受。这种情况可以通过休息、热敷、按摩等方式进行缓解。平时应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势。

2、颈椎病：颈椎病会压迫神经根和脊髓组织，引起脖子后背的疼痛和僵硬。如果怀疑是颈椎病，应及时就医检查和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

3、筋膜炎：这是一种筋膜部位出现的无菌性炎症，常发生在脖子后背处，会引起局部疼痛、肌肉僵硬等症状。筋膜炎可以通过药物治疗、物理治疗等方式缓解，同时需要注意保暖，避免受凉。

4、肌肉劳损：长时间保持紧张状态可能导致肌肉劳损，从而引起脖子后背僵硬难受的症状。可以通过休息、物理治疗等方式缓解肌肉劳损。

5、肩周炎：除了脖子后背的肌肉组织炎症之外，脖子与肩部的肌肉相互影响。当肩部出现问题时，可能会影响到脖子以及后背的肌肉状态，从而产生不适感。这种情况下也需要及时进行治疗，以免症状加重。

总的来说，脖子后背僵硬难受可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果不适感持续存在或加重，建议及时就医检查和治疗。

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