经常犯低血糖怎么办

经常犯低血糖的人需要注意以下几点：

首先，要调整生活习惯和饮食习惯。低血糖患者要养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累。同时，饮食应以清淡、营养均衡为主，定时进餐，避免饥饿过度。可以随身携带一些高糖食物，如糖果、巧克力等，在出现低血糖症状时及时补充糖分。

其次，低血糖患者要进行适量的运动。适当的运动能够增强体质，提高免疫力，有助于改善低血糖状况。但运动时要避免剧烈运动或过度运动，以免消耗过多的能量，导致低血糖发作。

此外，药物治疗也是治疗低血糖的重要手段之一。如果低血糖症状较为严重，患者可以在医生的指导下使用升糖利尿剂等药物来缓解症状。但药物治疗需在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。

最后，低血糖患者要定期监测血糖。了解血糖状况有助于及时发现并处理低血糖问题。如果出现持续的低血糖症状或血糖波动较大，应及时就医检查，以便医生根据具体情况调整治疗方案。

总之，经常犯低血糖的人要注意调整生活习惯和饮食习惯，适量运动，药物治疗以及定期监测血糖。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。