宝宝发烧能吃什么水果

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问题详情：宝宝发烧能吃什么水果？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝在发烧时，可以选择一些水果来补充营养和水分，帮助身体恢复。以下是一些适合宝宝发烧时食用的水果：

1、苹果：苹果富含维C，而维C具有增强抵抗力的作用。此外，苹果有助于消化，不会给宝宝的肠胃带来太大负担。

2、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热、化痰。对于风热感冒导致的发热、口干、咳嗽等症状有很好的缓解作用。

3、西瓜：西瓜含水量丰富，有利于补充宝宝身体的水分，也有助于清热解毒、利尿排热。但注意不要食用过多，避免影响食欲。

4、葡萄：葡萄含有丰富的水分和钾元素，可以补充宝宝因发烧失去的水分和钾。

5、草莓：草莓可以开胃生津，富含维生素C和果胶，有助于宝宝抵抗疾病。

除此之外，像香蕉、柑橘等水果也都可以适量食用。但要注意不要喂食过量，以免造成消化问题。同时，如果宝宝有特殊的过敏或饮食限制，需要特别留意。另外，如果发烧情况严重或持续时间较长，应及时就医并按照医生的建议进行饮食调整。发烧期间，应以清淡、易消化的饮食为主，注意补充充足的水分。

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