腰突急性期疼痛怎么消除

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问题详情：腰突急性期疼痛怎么消除？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰突急性期疼痛可以通过以下方法消除：

1、卧床休息：对于急性发作期的患者来说，最好的缓解疼痛的方式是充分休息，避免剧烈运动和体力活动，以减轻腰椎间盘的压力，帮助缓解疼痛。

2、药物治疗：口服非甾体消炎镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，也可以外用一些具有活血化瘀、消炎止痛功效的膏药。此外，脱水药物和糖皮质激素类药物也可以在医生指导下使用。

3、物理治疗：在疼痛部位进行热敷、针灸、按摩等物理疗法，有助于消除炎症和水肿，缓解疼痛。

4、局部封闭注射疗法：对于疼痛较为剧烈的患者，可以考虑局部注射药物以减轻疼痛。

5、饮食调理：平时多吃一些富含钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于腰椎间盘的恢复。避免进食油腻辛辣刺激的食物。

6、康复锻炼：在疼痛稍微缓解后，可以适当进行一些康复锻炼，如散步等低强度运动，以增强腰椎的稳定性。

请注意，以上方法需要在医生的指导下进行。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，每个人的病情不同，治疗方法可能也会有所不同，因此选择最适合自己的治疗方法是最重要的。

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