孩子感冒咳嗽支气管炎吃什么好

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问题详情：孩子感冒咳嗽支气管炎吃什么好？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

当孩子感冒咳嗽并患有支气管炎时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以增强孩子的免疫力，帮助他们尽快康复。以下是一些建议的食物：

1、水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力。建议食用如苹果、梨、猕猴桃、橙子、菠菜、胡萝卜等。

2、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡蛋、奶制品等，可以为孩子提供足够的蛋白质，有助于身体的修复。

3、温开水：多喝水有助于稀释痰液，使孩子更容易咳出痰液。

4、粥类食物：如小米粥、南瓜粥等，易消化，有助于舒缓喉咙不适。

5、蜂蜜：蜂蜜具有润肺、止咳、化痰的功效，可以适量给孩子食用。

6、炖梨加冰糖或银耳：梨具有润肺的作用，银耳也具有清肺的功效，将梨和银耳一起炖，再加入适量的冰糖，有助于缓解咳嗽症状。

7、避免食用过甜、过咸、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重咳嗽和喉咙不适。

除了饮食调整外，还需要注意保持室内空气新鲜，避免烟雾、粉尘等刺激孩子的呼吸道。若孩子症状持续加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。总之，合理的饮食结合医生的治疗建议，有助于孩子更快地康复。

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