在车上玩手机头晕怎么回事
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
在车上玩手机头晕的原因可能有以下几点：
1、晕车：如果在乘坐汽车时存在晕车的情况，在手机上颠簸和摇晃的过程中，可能会加重晕车的症状，从而出现头晕的表现。此时建议停止玩手机并闭眼休息，如果症状较为严重，建议在医生的指导下服用晕车药进行治疗。
2、视觉疲劳：长时间玩手机本身就会导致视觉疲劳，再加上车上的环境可能比较封闭，更容易产生头晕的症状。建议避免在车上长时间玩手机或盯着手机看太久，尽量远眺周围的风景来缓解视觉疲劳的症状。另外还需要排除是否由于眼部疾病引起的视觉模糊头晕的症状。如果不适症状较为严重建议及时就医处理。
3、脑缺氧或颈椎病发作：长时间处于空气不流通的环境下，容易引发脑缺氧的现象，从而出现头晕的情况。而患有颈椎病的人群，由于颈椎长时间受压可能会压迫神经根或血管，在坐车的过程中神经受刺激引发头痛和头晕的现象。如果症状较轻微可以通过休息的方式缓解，症状较严重时建议及时就医。同时平时应注意加强颈椎部位的保健工作，避免长时间保持同一姿势或长时间低头玩手机等。
总的来说，在车上玩手机头晕可能是由于多种原因引起的。为了健康着想，建议在乘车过程中尽量避免长时间使用手机或其他电子产品，保持空气流通并注意个人身体反应情况。如果症状严重建议及时就医治疗。
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