茅岩莓的功效与作用

茅岩莓是一种营养价值较高的植物，其功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、茅岩莓所含的黄酮类化合物具有杀菌消炎、抗氧化、改善血液循环等功效，有助于预防一些疾病的发生。

2、它富含丰富的氨基酸、钙等多种营养成分，对于治疗各种感染如急性结膜炎、咽喉炎等病症具有良好的治疗效果。尤其是泡茶饮用，味道醇厚爽口，长期饮用具有养胃、杀菌等功效。此外，它还有助于改善睡眠质量，有助于美容。

3、对于免疫系统较弱的人群，如中老年人，茅岩莓有助于调节免疫力和增强抵抗力。在一定程度能够改善便秘和辅助改善一些炎症问题。若长期食用，还可能有助于延缓衰老和美容。

请注意，虽然茅岩莓具有诸多功效和作用，但应根据个人体质和需求适量食用。若有身体不适，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，食用茅岩莓时也要注意选择新鲜、无污染的莓体，避免影响效果。